塚原農場株式会社

ブロッコリー

野菜言葉:小さな幸せ

一際目を引く紫色の小さな幸せ

ブロッコリー 耐寒の日々

ブロッコリー
耐寒の日々

栄養価が高く、特定指定野菜にもなったブロッコリー。

そんなブロッコリーの意外と知られていない秘密。寒いと色が緑から紫に変色し、さらに栄養価が高まるということ!

なんとなく色が緑じゃなければ避けていた方も多いはず、これを機に本当に美味しいブロッコリーを見極めましょう。

STEP1

冬野菜のブロッコリーは晩秋から初冬にかけて、種子を播きます。

STEP2

苗が十分に成長したら、野外に定植します。

ここからは野外で寒さにさらされていきます。

寒さに耐えて栄養満点で甘いブロッコリーができます。

STEP2

苗が十分に成長したら、野外に定植します。

ここからは野外で寒さにさらされていきます。

寒さに耐えて栄養満点で甘いブロッコリーができます。

STEP3

成長期間中は、適切な水やり、肥料の施肥、除草、病害虫の管理などを行います。

注意深く観察し、異変がないかを常に見守ります。

水をたくさん必要とする野菜ですが、過剰な水やりは根腐れの原因となるので、気は抜けません。

STEP4

ブロッコリーの収穫は、頭が密集し、まだ堅い状態で行います。

頭が開花する前に収穫するのが最適です。

収穫の際は十分な長さの茎を残します。次の世代のブロッコリーのために。

STEP4

ブロッコリーの収穫は、頭が密集し、まだ堅い状態で行います。

頭が開花する前に収穫するのが最適です。

収穫の際は十分な長さの茎を残します。次の世代のブロッコリーのために。

STEP5

皆さんの食卓へ。

厳しい寒さに耐え、甘さと栄養を蓄えたブロッコリーをぜひ召し上がってください。

おすすめの召し上がり方

調理方法

生でそのまま

ゆでブロッコリー

揚げブロッコリー

煮込み料理に

ほかの野菜たち